浮かんでくる思いを嫌わない

2018/07/04           

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6月30日のしのさんのブログ(めいそうのしのちゃん)を見て、そうそうと大きくうなずいて、ブログに書きたくなりました。(私が毎朝楽しみにしているしのさんのブログ→“瞑想以前”)しのさんのブログには、瞑想時に妄想しているのに気づいた時、“また妄想してた、駄目な私”と責めていた過去から、最近は“(妄想して)ああ、面白かったね”と声かけするようになったご自身の変化が書いてあります。私も似たような経験があるので、す...

       

ようやくウニヒピリに会えました

2017/10/06           

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ホ・オポノポノについて書いている過去記事を見ると7月中旬なので3ヶ月弱ホ・オポノポノのクリーニングを続けていることになります(途中かなり忘れながら)。最初はウニヒピリに会いたいなと思っていたのですが(声というか意見を聞くことはあったような気がしますが具体的なイメージはありませんでした)、最近は忘れて嫌なことがあるとただ4つの言葉(「ありがとう 愛しています ごめんなさい 許して下さい」)を心の中で...

       

抵抗しないと楽になる

2017/08/17           

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座禅しながらホ・オポノポノのことを考えていました。(かように全然瞑想になっていないのです)ホ・オポノポノを始めて前より楽になったのは、何が起こってもクリーニングすればいいという安心感を持てたこともあるけど、何事にも抵抗しなくていいと思えたことも大きいです。前にも書きましたがホ・オポノポノは自分の目にするもの耳にすること全てを自分の責任だと考えます。母の腰が痛いのも、大雨で鉄橋が流されたのも、暑い日...

ホ・オポノポノお試し中 その二(ごめんね ウニヒピリ)

2017/07/17

この前の記事でホ・オポノポノのことを書きまして、ウニヒピリのことを書いていなかったので書いてみます。ウニヒピリとは、潜在意識のことで表面意識(ウハネ)の下にあり、その中には時代を超えて溜め込まれてきた膨大な記憶があるそうです。ウハネ(表面意識、ウニヒピリにとっては母のようなもの)がクリーニングを行うと、ウニヒピリ(潜在意識)がそれをアウマクア(超意識)へつなげ、アウマクア(超意識)がそれを神聖なる...

       

ホ・オポノポノお試し中 その一

2017/07/13

ホ・オポノポノって知ってますか?ちまたでは結構はやってるのかな?(ちまたの事情にうといので)知らないという方はググってみて下さい。春から夏にかけて2人の別々の友人からホ・オポノポノの話が出ました。実は6年ほど前に友人から聞いていて当時ちょっとやってみようとしていました。その時は本も読まずに、ネットでさらっと調べて悪いことがあると「ありがとう 愛しています ごめんなさい 許して下さい」とクリーニング...