夏の体力づくり その6(地下足袋で宝満山登頂)

2017/09/08

前回(調べたら7月23日でした)5合目でリタイアした宝満山(標高829.6m)。再度頂上を目指してリベンジしてきました。今回は地下足袋で。出発は前回と同じ竈門(かまど)神社。8時18分スタート前回より疲れない気がしましたが、前を歩く山ガール風の2人連れの女性(たぶん70歳以上、お元気です!)はおしゃべりしながらスイスイ登っていくのに、私はゼイゼイ喘ぎながら登っていて情けない。宝満山は最初から最後まで、ずっと石...

       

夏の体力づくり その5(地下足袋で山に登ってみた)

2017/08/30

9月中旬に行われる山伏修行の案内メールが届きました。白いTシャツが数枚必要だと書いてあって、滝行の時に白装束の下に着るそうです。あるかなと思っていたけど、やっぱりあるのね滝行。滝行の練習もしなくちゃ(水シャワー程度ですが)履き物のところに“地下足袋、登山靴、またはスニーカー”と書いてありました。地下足袋!以前座禅会の時、地下足袋で来られていた女性がいて、ちょっと憧れていたのです。今やっている裸足散歩...

       

夏の体力づくり その4(裸足で山に登ってみた)

2017/08/21

※これを書こうと思っていた矢先に、新聞でマダニの記事を見たので、実行される方はマダニに注意して下さいね。(誰もやらないかな)裸足で芝生散歩も1週間ほどになり、かなり気持ちよくなってきました。今日は趣向を変えて山に登ってみることにしました。近くの高良山(標高312.3m)に行き鳥居の前で登山の無事を祈った後、その鳥居からの続く石段ばかりのコースではなく、別の石段のないコースを行くことに。石段のコースは人気...

       

夏の体力づくり その3(裸足で歩いてみた)

2017/08/15

夏バテや上火(シャンフォ)のため、ぜんぜん体力づくりができず、かえって体力は落ちていくばかり。ランニングでもするかなと思いつつ走るの苦手だしと思っていたら、フォローしている甲野善治さんのツィートに“裸足ラン”という文字が。“裸足ラン”なんだか気になる。ということで吉野剛さん著『裸足ランニング』を読んでみました。もと朝日新聞記者、アフロの稲垣えみ子さんの講演に行った時、彼女が「私は掃除が嫌いだと思ってた...

               

夏の体力づくり その2(本のセレクト)

2017/07/27           

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今朝、何か本が読みたいなと考えていた。私がよく読む『いばや通信』というブログで毎回本が紹介されているので、つらつらっと見ていって、読みたいなと思ったのが『ウルトラマラソンマン』『違う自分になれ!ウルトラマラソンの方程式』『極限のトレイルラン』読みたい本ってその時の気分を反映するんだなと面白く感じた。昨日は車で20分ほど行ったところにある高良山(標高312.3m)に登ってきた。山伏修行の参加資格“”月山等の山...